האם אתם מרגישים שיש לכם או למישהו מבני משפחתכם, בעיה הקשורה לשתיית אלכוהול ?
למשל: הפרזה בכמויות השתייה, אי יכולת להפסיק את השתייה לאחר כוסית או שתיים ועוד…
האם אתם מוטרדים מהבעיה ומרגישים שהאלכוהול מפריע לכם לתפקד ביעילות במשפחה, בעבודה ובחברה ?
האם אתם רוצים בכנות להפסיק לשתות ?
האם אני אלכוהוליסט?
כדי לקבל תשובה אמינה לשאלה זאת יש לענות בכנות על 20 השאלות הבאות:
כן לא
- האם בגלל השתייה אתה מרבה להיעדר מהעבודה? ____ ____
- האם השתייה גורמת לאומללות בחיי משפחתך? ____ ____
- האם אתה שותה בחברת אנשים בגלל ביישנות? ____ ____
- האם השתייה משפיעה לרעה על שמך הטוב? ____ ____
- האם הרגשת רגשות אשם אחרי השתייה? ____ ____
- האם הסתבכת בבעיות כספיות כתוצאה מהשתייה? ____ ____
- האם אתה שותה בחברה או בסביבה גרועה? ____ ____
- האם בעקבות שתייתך הפכת אדיש לגורל משפחתך? ____ ____
- האם שאיפותיך פחתו מאז שאתה שותה? ____ ____
- האם יש לך כמיהה לשתות בזמן מסוים ביממה? ____ ____
- האם קיים בך דחף לשתייה "בבוקר שאחרי"? ____ ____
- האם השתייה משפיעה לרעה על שנתך? ____ ____
- האם יעילותך בפעילויות שונות הידרדרה בגלל השתייה? ____ ____
- האם השתייה מסכנת את משרתך או את עסקיך? ____ ____
- האם אתה שותה כדי לברוח מדאגות ובעיות? ____ ____
- האם התחלת לשתות לבד – עם עצמך? ____ ____
- האם קרה שאיבדת לחלוטין את זיכרונך עקב השתייה? ____ ____
- האם נזקקת לטיפול רפואי בגלל תופעות השתייה? ____ ____
- האם בטחונך העצמי טעון חיזוק באלכוהול? ____ ____
- האם אושפזת אי-פעם בגלל השתייה או בעקבותיה? ____ ____
אם ענית "כן" על אחת השאלות, זוהי התראה – ייתכן שאתה אלכוהוליסט.
אם ענית "כן" על שתי שאלות – סביר מאוד שאתה אלכוהוליסט.
אם ענית "כן" על שלוש שאלות או יותר – אין ספק שאתה אלכוהוליסט.
(התשובות לשאלות הנ"ל משמשות את בית החולים האוניברסיטאי שבבולטימור ארה"ב כדי לקבוע אם מטופל מסוים הוא אכן אלכוהוליסט)
קרא באודות על ארגון אלכוהוליסטים אנונימיים
לקבלת מידע נוסף על AA תקרא בספרות של אלכוהוליסטים אנונימיים: