האם אתם מרגישים שיש לכם או למישהו מבני משפחתכם, בעיה הקשורה לשתיית אלכוהול ?

למשל: הפרזה בכמויות השתייה,  אי יכולת להפסיק את השתייה לאחר כוסית או שתיים ועוד…

האם אתם מוטרדים מהבעיה ומרגישים שהאלכוהול מפריע לכם לתפקד ביעילות במשפחה, בעבודה ובחברה ?

האם אתם רוצים בכנות להפסיק לשתות ?

האם אני אלכוהוליסט?

כדי לקבל תשובה אמינה לשאלה זאת יש לענות בכנות על 20 השאלות הבאות:

                                                                                   כן       לא

  1. האם בגלל השתייה אתה מרבה להיעדר מהעבודה?           ____    ____
  2. האם השתייה גורמת לאומללות בחיי משפחתך?               ____    ____
  3. האם אתה שותה בחברת אנשים בגלל ביישנות?               ____    ____
  4. האם השתייה משפיעה לרעה על שמך הטוב?                   ____    ____
  5. האם הרגשת רגשות אשם אחרי השתייה?                         ____   ____
  6. האם הסתבכת בבעיות כספיות כתוצאה מהשתייה?             ____    ____
  7. האם אתה שותה בחברה או בסביבה גרועה?                      ____    ____
  8. האם בעקבות שתייתך הפכת אדיש לגורל משפחתך?           ____    ____
  9. האם שאיפותיך פחתו מאז שאתה שותה?                          ____    ____
  10. האם יש לך כמיהה לשתות בזמן מסוים ביממה?                ____    ____
  11. האם קיים בך דחף לשתייה "בבוקר שאחרי"?                  ____    ____
  12. האם השתייה משפיעה לרעה על שנתך?                           ____    ____
  13. האם יעילותך בפעילויות שונות הידרדרה בגלל השתייה?     ____    ____
  14. האם השתייה מסכנת את משרתך או את עסקיך?                 ____    ____
  15. האם אתה שותה כדי לברוח מדאגות ובעיות?                      ____    ____ 
  16. האם התחלת לשתות לבד – עם עצמך?                               ____    ____
  17. האם קרה שאיבדת לחלוטין את זיכרונך עקב השתייה?          ____    ____
  18. האם נזקקת לטיפול רפואי בגלל תופעות השתייה?                ____    ____
  19. האם בטחונך העצמי טעון חיזוק באלכוהול?                        ____    ____
  20. האם אושפזת אי-פעם בגלל השתייה או בעקבותיה?              ____    ____

אם ענית "כן" על אחת השאלות, זוהי התראה ייתכן שאתה אלכוהוליסט.

אם ענית "כן" על שתי שאלותסביר מאוד שאתה אלכוהוליסט.

אם ענית "כן" על שלוש שאלות או יותראין ספק שאתה אלכוהוליסט.

(התשובות לשאלות הנ"ל משמשות את בית החולים האוניברסיטאי שבבולטימור  ארה"ב כדי לקבוע אם מטופל מסוים הוא אכן אלכוהוליסט)

 

          מצא קבוצת AA הכי קרוב אליך

קרא באודות על ארגון אלכוהוליסטים אנונימיים

לקבלת מידע נוסף על AA תקרא בספרות של אלכוהוליסטים אנונימיים:

מבט על АА 

זוהי אי אי 

האם אי אי בשבילך 

חבר חדש שואל.